some simple ways to protect your face from acne.jpg

মেয়েদের মুখের ব্রন থেকে রক্ষা পেতে কিছু সহজ পদ্ধতি

আম্রাক জানি যেকোনো মানুষের সমস্ত সৌন্দর্য তার মুখের সৌন্দর্য দ্বারাই প্রকাশ পায়।কিন্তু যখন কারও মুখে ব্রন বা এই জাতীয় কোন সমস্যা দেখা দেয় তখন তার সমস্ত সৌন্দর্য একটি কারনেই নষ্ট হয়ে যায়।তবে কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করে খুব সহজেই এই ব্রনের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।আমাদের আজকের এই আর্টিকেলে আমরা এমন কিছু পদ্ধতি সম্পর্কে আলোচনা করব যেগুলো অনুসরন করলে আপনি আপনার মুখের ব্রনের সমস্যা দূর করতে পারবেন।তাহলে চলুন শুরু করা যাক।

আপনি নিশ্চয় শুনে থাকবেন শসা আমাদের দেহের চর্বি কমাতে সাহায্য করে।কিন্তু আপনি জানলে অবাক হবেন শসা আমাদের মুখের ব্রনের সমস্যা দূর করতেও ভূমিকা রাখে।কারন শসাতে আছে ভিটামিন এ,ই এবং ভিটামিন ডি।ব্রনের সমস্যা দূর করার জন্য প্রথমে আপনাকে শসা থেথ করে নিতে হবে।এর পর মুখে লাগিয়ে রাখতে হবে ২০ মিনিট।এরপরে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ভালো করে মুখ ধুয়ে নিতে হবে।আপনি চাইলে অন্য ভাবেও শসা ব্যাবহার করে ব্রনের সমস্যা দূর করতে পারেন।প্রথমে শসা চাকা চাকা করে কেটে নিতে হবে এরপর ১ ঘণ্টা এই কাটা শসা পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে।এক ঘণ্টা পর এই শসা ভিজিয়ে রাখা পানি পান করতে হবে অথবা এই পানি দিয়ে ভালো করে মুখ ধুয়ে নিতে হবে।

যে কারন গুলোর কারনে আমাদের মুখে ব্রন বের হয় তার মধ্য একটি সমস্যা হল অতিরিক্ত তৈলাক্ত ত্বক।আপনার যদি অতিরিক্ত তৈলাক্ত ত্বক হয় তাহলে আপনি টুথপেস্ট ব্যাবহার করে ব্রনের সমস্যা দূর করতে পারবেন।টুথপেস্ট ব্যাবহার করে ব্রনের সমস্যা দূর করার জন্য আপনাকে টুথপেস্ট ফেসপ্যাকের মত করে ব্যাবহার করতে হবে।তবে কখনই বেশী ব্যাবহার করতে যাবেন না।অল্প পরিমান ব্যাবহার করে ভালো ফল পেলে পরিমান বাড়াতে হবে এবং যে জায়গায় ব্রন বের হয়েছে শুধু সেই জায়গায় ব্যাবহার করতে হবে।

আমরা জানি গ্রিন টি আমাদের দেহের অতিরিক্ত মেদ কমাতে সাহায্য করে।কিন্তু আপনি জানলে অবাক হবেন নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে ব্যাবহার করে আপনি চাইলে গ্রিন টির সাহায্যে আপনার ব্রনের সমস্যা দূর করতে পারবেন।এর জন্য আপনাকে প্রথমে গরম পানির সাহায্যে গ্রিন টি তৈরি করতে হবে।এরপরে ঠাণ্ডা করে নিয়ে এক টুকরা তুলার সাহায্যে যে জায়াগ্য ব্রন বের হয়েছে সেই জায়গা পরিস্কার করতে হবে।

আপনার অবশ্যই জানা আছে রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে।আপনি চাইলে এই রসুনের রসের সাহায্যে আপনার মুখের ব্রনের সমস্যা দূর করতে পারবেন।এর জন্য আপনাকে প্রথমে দুই টুকরা রসুন নিতে হবে এবং আলতো করে সেই রসুনের রস যে জায়গায় ব্রন সেই জায়গায় লাগিয়ে দিতে হবে।এবং এই কাজ আপনাকে অবশ্যই রাতে ঘুমাতে যাবার আগে করতে হবে।এবং কোন ভাবেই এই রস লাগানোর পাঁচ মিনিট পর রাখা যাবে না।রসুনের রস লাগানোর পাঁচ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নিতে হবে।

এতদিন লেবুর বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে জেনেছেন।কিন্তু এই লেবুর রস আমাদের মুখের ব্রনের সমস্যা দূর করতে দারুন কাজ করে।দারচিনির সাথে সামান্য পরিমান লেবুর রস দিয়ে মিস্রন তৈরি করে তুলার সাহায্যে ব্রনের জায়গায় লাগিয়ে ম্যাজিক দেখুন আর আমাকে ধন্যবাদ দিন।এই মিস্রন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে লাগাতে হবে এবং সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে।

আমরা আমাদের ব্লগে নিয়মিত স্বাস্থ্য বিষয়ক বিভিন্ন লেখা পাবলিশ করি।আমরা এসব তথ্য বিভিন্ন ওয়েবসাইট এবং অভিজ্ঞ ডাক্তারের সাথে আলোচনা করে সেই বিষয়ের উপর আর্টিকেল লিখে আমাদের ওয়েবসাইটে পাবলিশ করি।সুতরাং আপনি আমাদের ওয়েবসাইটের লেখাগুলো কোন রকম দ্বিধা-দন্দ ছাড়াই অনুসরন করতে পারেন।ধন্যবাদ।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *