গরমের সময় ছোট শিশুদের যত্ন নেওয়ার সঠিক পদ্ধতি

গরম সকল বয়সের মানুষের জন্যই কষ্টকর।তবে বাচ্চাদের জন্য আরও বেশী কষ্টকর।শিশুদের ত্বক অনেক কোমল হওয়ার কারনে তাঁদের জন্য গরমের কষ্ট সহ্য করা অনেক কষ্টকর একটি বিষয়।অতিরিক্ত গরমের কারনে ছোট শিশুরা বিভিন্ন রকম সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকে।আর এই কারনে বাবা মায়েদের অতিরিক্ত সতর্কতা অনুসরন করতে হয়।আজকের এই আর্টিকেল আমরা সেই সতর্কতার বিষয় গুলো নিয়েই আলোচনা করব।

বর্ষাকাল হোক আর গরম অথবা শীতকাল হোক সব সময়ই ছোট শিশুদের অতিরিক্ত যত্নের দরকার পরে।তবে অন্য সময়ের থেকে বাচ্চাদের জন্য গরমকালে বেশী অসুস্থ হতে দেখা যায়।আর এই কারনেই তাঁদের অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন পরে।গরমের সময় বাচ্চাদের কি কি অসুবিধা হতে পারে সেসব বিষয় নিচে উল্লেখ করা হবে এবং কিভাবে প্রতিরোধ করতে হবে সেটাও বলে দেওয়া হবে।

গরমকালে ছোট শিশুদের জলবসন্ত হওয়ার সম্ভবনা বেড়ে যায় কয়েকগুন।তবে যদি বাচ্চাকে বসন্তের টিকা দেওয়া থাকা তাহলে জলবসন্ত হবার সম্ভবনা কমে যায় অনেকটাই।যদি আপনার বাচ্চার জলবসন্ত হয়েই যায় তাহলে আপনার বাচ্চাকে নরম এবং পাতলা সুতি কাপড় পরিধান করাতে হবে।এই সময় বাচ্চাকে অবশ্যই নরম জাতীয় খাবার খাওয়াতে হবে এবং বেশী বেশী পানি পান করাতে হবে।এসবের পাশাপাশি আপনার ছোট শিশুকে তার মায়ের বুকের দুধ পান করাতে হবে।

ছোট শিশুদের গরমের সময় সব চাইতে বেশী র‍্যাশ সমস্যা দেখা দেয়।র‍্যাশ থেকে আপনার বাচ্চাকে সুস্থ রাখার জন্য তাকে সব সময় পরিস্কার পরিছন্ন রাখার চেষ্টা করতে হবে এবং পরিস্কার জামা কাপড় পরিধান করাতে হবে।র‍্যাশ হলে বাজারে প্রচলিত দামী বেবি পাউডার ব্যাবহার করতে হবে।এবং চেষ্টা করতে হবে বাচ্চাকে সঠিক সময়ে গোসল করানোর।

গরমের সময় ছোট শিশুদের পেটের সমস্যা দেখা দেয়।শিশুর পেট খারাপ হলে তাকে বেশী বেশী খাবার স্যালাইন খাওয়াতে হবে পাশাপাশি তাকে পরিমাণ মত ডাবের পানি খাওয়াতে হবে।এবং বাচ্চাকে তার চাহিদা মত অন্যান্য তরল খাবার খাওয়াতে হবে।যতক্ষণ আপনার বাচ্চা স্বাভাবিক হবে ততক্ষণ এই নিয়ম অনুসরন করতে হবে।

গরমের সময় ছোট শিশুদের ঠাণ্ডার সমস্যা ব্যাপক ভাবে দেখা যায়।এর প্রধান কারন হল বাচ্চার শরীর ঘেমে গেলে সেটা মুছে না দেওয়া এবং বাচ্চাকে এমন পরিবেশে রাখা যেখানে হয়ত ধুলাবালি প্রবেশ করে এবং পর্যাপ্ত আলো বাতাসের ব্যাবস্থা নেই।এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনার খেলার রাখতে হবে আপনার ছোট বাচ্চার শরীর ঘেমে সেই ঘাম যেন তার শরীরে শুকিয়ে না যায়।শরীর ঘেমে গেলে সাথে সাথে শুকনা এবং পরিস্কার কাপড়ের সাহায্যে মুছে দিতে হবে।আর বাচ্চাকে পরিস্কার পরিছন্ন পরিবেশে রাখতে হবে একই সাথে যেখানে শিশুকে রাখা হবে সেখানে পর্যাপ্ত আলো বাতাসের ব্যাবস্থা নিশ্চিত করতে হবে।

অনেক সময় চুলের গোঁড়ায় ঘাম জমেও ছোট শিশুরা অসুস্থ হয়ে পরে।তাই বাচ্চার চুল যথাসম্ভব ছোট করতে হবে এবং একেবারে ছোট বাচ্চা হলে মাথা ন্যাড়া করে দিতে হবে।গরমের সময় বাচ্চাদের মাথায় ময়লা প্রবেশ করে খুশকি এবং ঘামাচির সমস্যা দেখা দেয়।এর থেকে পরিত্রান পেতে নিয়মিত বাচ্চার চুলে শ্যাম্পু ব্যাবহার করতে হবে।তবে কোনভাবেই ছোট শিশুদের চুলে সপ্তাহে দুই দিনের বেশী শ্যাম্পু ব্যাবহার করা যাবেনা।